高度近视者注意切勿参加剧烈运动

　　当前越来越多的人患上近视眼，虽然觉得戴一副眼睛比较麻烦，但是对近视的认识也就停留在戴眼镜上，而实际上近视的危害不仅仅只是屈光不正这么简单，尤其是高度近视的患者，如果稍不注意，在剧烈运动或者受到撞击的时候，就有可能会导致视网膜脱离，或者可能会并发一些其他眼疾。

　　高度近视患者不宜剧烈运动

　　高度近视者，其戴的眼镜片比其他人度数高，眼睛本身较脆弱，

　　高度近视者的眼球轴长、眼球壁薄，视网膜也随之变脆弱，甚至视网膜本身就可能存在破损，此时，如有外力作用就很容易受伤。所以，有高度近视者较好不要进行剧烈运动，主要是预防视网膜脱离。

　　打篮球、跳高、踢足球、赛跑、跳水、蹦极、蹦迪、羽毛球、拳击等等剧烈运动都不适合高度近视的人群。像跳水运动员、足球运动员、深水潜水运动员、拳击运动员都是视网膜脱离的高危人群。

　　高度近视人群较好每半年定期检查眼底、视力和验光。看看眼底是不是干净漂亮，对于高度近视的患者来说相当的重要，因为，也许视网膜病变正不知不觉发生。