高度近视的日常注意事项

　　高度近视也是屈光不正的一种表现，伴有眼轴延长、眼底视网膜和脉络膜萎缩性等退行性病变为主要特点的屈光不正。此时由于眼轴较正常时伸长3毫米以上，眼球鼓突，眼神暗淡无光，飞蚊症、黄斑出血、视网膜病变等并发症加重，失明的几率加大。因此超高度近视平时就要注意哪些事项呢?

　　1、超高度近视者在饮食上需要多加注意，应少食辛辣，忌烟酒，治疗其他眼病或者全身性疾病时应慎用血管扩张剂，防止眼底黄斑部反复出血。

　　2、少看电脑，看书时注意坐姿，防过近看书。

　　3、要经常看远、散步、劳动等，以放松眼睛调节;可以选用合适的滴眼液缓解眼睛疲劳。

　　4、避免剧烈、冲击性头部运动，如足球、篮球、跳水、举重、急刹车等，防止视网膜脱离。

　　5、慎重择业，应避免重体力劳动及近距离用眼过多的工作，可选择室内工作的职业，单位用人时也应根据情况予以照顾。

　　6、超高度近视者，应定期到医院进行视力及眼底的检查，特别注意眼球的轴长、玻璃体混浊的变化情况，眼底黄斑部有无变性、水肿、出血等情况，视网膜周边有无干性裂孔、有无视网膜脱离征兆、凡发生突然视力下降、眼前黑影飘动等症状，一旦发现这些症状，应该及时进行治疗。