配老花镜，不能“对付”

　　四十七八，眼发花，不到50岁，越来越多的人发现视力开始逐渐下降，甚至出现“老眼昏花”的现象。为了贪方便，人们习惯从眼镜铺或者路上小摊上购买老花镜。一时找不到老花镜，就用放大镜对付，甚至觉得放大镜比老花镜能更清楚地看清书籍报刊上的铅字。到底老花镜是否“望得清”就合适?没有老花镜时，放大镜能否代替呢?

　　放大镜代替老花镜 越看越老花

　　“很多上了年纪，视力非常差的老人喜欢用放大镜看报纸，这本来没什么问题，但是有的老人因为有了放大镜，就处处用放大镜，即使眼睛花了也不愿意戴老花镜。这样做就会伤害眼睛了，甚至会让眼睛越看越老花。”

　　福州眼科医院医生介绍，一般老人使用老花镜，一是为了能看清字，二是起到维持视力，保护眼睛的作用;而放大镜只适合老人在某些场合，或特殊情况下临时使用，它起不到保护眼睛的作用。“若长时间用放大镜代替老花镜，等于逼迫眼睛干10倍、20倍的重活，眼睛能不累么?等再配老花镜时就很难找到合适的度数了。”

　　老花镜也要“配”才能戴

　　老人随便买老花镜的“随意派”占了绝大多数，有些老人家甚至连自己老花度数都不知道，戴着哪副清就哪副：“验不验光无所谓，戴起来能在报纸上、书上看清楚字就行了。”

　　对此，福州医生解析，通常正常人视力从45岁以后会逐渐出现老花现象。而劣质老花镜起不到弥补调节功能，由于镜片透光效果差、放大倍数不均匀、度数不、瞳孔距离不对称，佩戴后会出现眼痛、恶心、呕吐等症状。所以，配镜前应到正规医院验光，从而确定度数、瞳距、是否散光后才可佩戴。

　　一副老花镜不能戴到底

　　老人随着年龄增加，花眼程度也会加深。正常情况下，老花镜每一年或一年半需更换一次。“一旦老花镜不合适就得及时更换，否则会给老人的生活带来诸多不便，还会加速眼睛老花的程度。老花镜使用时间长了，镜片会出现划痕、老化等现象，造成透光量下降，影响镜片的成像质量。”

　　福州眼科医院建议，视力不好的老人平时还要多吃一些有助于保护视力的食物，如核桃、胡萝卜、红薯、山药、枸杞子等;多打乒乓球，让眼球快速转动起来，以增强眼球的调节能力，同时减短看电视、电脑的时间。“尤其要提醒的是，在看书看电视时，灯光一定要明亮;在看电视、电脑时，一定要亮起一盏光线柔和的灯。