喜乐元宵 | 来看看“健康馅儿”的灯谜吧！

　　过节放松之余

　　福眼君邀你

　　猜趣味灯谜

　　学健康知识

　　灯谜一

　　眼睛

　　左右二神仙，住在茅草间，

　　(打一器官，点击下方查看谜底)

　　护眼指南

　　不用手揉眼睛

　　一双未洗的手可能藏有几十万个细菌，这些细菌会引起各种眼病。如果眼睛不舒服，先把手洗干净，再闭眼轻轻按一按。

　　不乱用眼药水

　　很多眼药水都是非处方药。一般只要是大包装，超过0.4毫升的眼药水都含有防腐剂。

　　少戴隐形眼镜

　　隐形眼镜普遍使用高分子材质制造的，透氧效果不好，一定程度上阻碍了眼睛直接呼吸氧气，使角膜缺氧，一旦有细菌、病毒侵袭，就特别容易感染。

　　连续用眼不超过40分钟

　　每次用眼超过40分钟，应该休息10分钟，眺望一下远处，或者闭眼休息一会。

　　灯谜二

　　胃

　　月上锄禾

　　(打一器官，点击下方查看谜底)

　　吃元宵

　　图片来自图虫

　　无论是北方的元宵还是南方的汤圆内馅中都含有大量糖分。糖分在人体内代谢时，需要大量维生素B1帮忙，并降低体内钙的含量，缺钙不仅会造成视网膜的弹力减退，还会改变房水的渗透压，晶状体内压力上升，眼球前后径拉长，影响眼球壁的坚韧性。

　　通俗来说，过量的糖分摄入可能会导致近视或是近视加重，同时糖尿病人如果过量摄入糖分也将导致血糖不稳定，可能诱发糖尿病相关眼病的发作。

　　所以元宵虽好，但也要记得适量哦!